Quả tròn vỏ có vân lưới, ruột cam mềm ngọt thơm, dùng ăn tươi, ép nước hoặc làm tráng miệng.
Dưa lưới là loại dưa có vỏ phủ lớp vân nổi như mạng lưới, thịt quả dày, hạt tập trung ở phần ruột giữa. Giống ruột cam thơm nhẹ, ngọt dịu và mềm, ăn lạnh rất ưa. Vị thơm đặc trưng nên dưa lưới hay dùng làm đĩa trái cây, sinh tố hoặc món tráng miệng, ngày Tết cũng thường được mua biếu.
Dinh dưỡngtrên 100g
35kcal
Năng lượng
0.5g
Chất đạm
0.5g
Chất béo
8g
Bột đường
1g
Chất xơ
Vitamin C
Beta-carotene (sắc tố cam)
Kali
Ngọt và nhiều nước; ăn vừa phải như món tráng miệng, nên kết hợp thêm rau và đạm trong bữa chính.
Cách chọn Dưa lưới
Nên chọn
Cầm lên thấy nặng tay so với cỡ quả; quả nhẹ thường nhiều ruột xốp, ít nước.
Vân lưới nổi đều, dày và cùng màu khắp vỏ; vỏ nền vàng kem là dấu quả đã chín.
Ngửi gần cuống thấy mùi thơm ngọt dịu; quả chưa chín gần như không có mùi, quả quá chín nồng và hơi chua.
Ấn nhẹ vào đầu đối diện cuống thấy hơi lún; thân quả vẫn chắc, không có chỗ mềm nhũn.
Vỏ nguyên vẹn, không nứt, không có vết thâm hay đốm nấm.
Tránh mua
Vỏ có vết nứt, lõm mềm hoặc chảy nước dính: bên trong thường đã hỏng.
Mùi nồng, chua hoặc có mùi rượu: quả đã lên men, không ăn.