Thịt heo băm nhuyễn sẵn, tiện làm chả, viên, nhân và nấu cháo canh nhanh cho bữa cơm hằng ngày.
Thịt heo xay là thịt heo nạc hoặc nạc xen chút mỡ được xay nhỏ, bán sẵn theo túi hoặc khay nhỏ. Thịt xay chín nhanh, dễ nêm gia vị và dễ nhào với trứng, hành, tiêu để làm chả, viên, nhân bánh. Vì xay làm tăng diện tích tiếp xúc với không khí nên loại thịt này nhanh hỏng hơn thịt miếng, cần giữ lạnh kỹ và nấu sớm sau khi mua.
Dinh dưỡngtrên 100g
230kcal
Năng lượng
17.5g
Chất đạm
17.5g
Chất béo
0g
Bột đường
Chất đạm hoàn chỉnh
Kẽm, sắt
Vitamin B1, B6, B12
Tỷ lệ mỡ ở mỗi loại thịt xay khác nhau nên số liệu chỉ ở mức khoảng; ăn kèm rau củ và dùng ít dầu khi chế biến.
Cách chọn Thịt heo xay
Nên chọn
Màu hồng nhạt đến hồng đỏ, đều, có thể thấy vài đốm mỡ trắng; không có chỗ xám, nâu hay xanh.
Thịt tơi, hạt nhỏ đều, không vón cục nhão, không có nước đỏ hay nước đục đọng ở đáy túi.
Mùi thịt tươi nhẹ; ngửi thấy chua, ôi hoặc mùi lạ là thịt đã hỏng.
Túi hoặc khay kín, không rách, không phồng khí; kiểm tra hạn dùng và nhiệt độ bảo quản khi mua.
Ấn nhẹ vào túi thấy thịt hơi chắc và mát lạnh, không mềm nhũn hay nóng tay.
Tránh mua
Thịt xám, nâu sẫm hoặc có màu xanh; bề mặt nhớt hoặc có mùi chua, ôi, hôi.
Túi hoặc khay phồng, rách, đọng nhiều nước đỏ hoặc đục; thịt vón cục nhão.
Thịt đã rã đông rồi đông lại lần thứ hai: không nên mua, không nên dùng.
Thịt để ngoài nhiệt độ phòng quá 2 giờ: bỏ, không tiếc.
Chọn theo món
Viên, chả, nhân bánh, chả trứng
Chọn thịt xay có chút mỡ xen vào (khoảng 15–20%) để viên mềm, mọng, không bị khô cứng khi chín.
Cháo, canh, súp, xào rau
Chọn thịt xay nạc, ít mỡ cho nước trong, vị thanh; nêm nếm và xào săn trước rồi mới cho nước.
Sốt cà chua, mì Ý, lasagna
Chọn thịt xay có tỷ lệ mỡ vừa phải; xào săn đến khi xém cạnh để sốt thơm và có độ ngọt đậm.